Нутрициолог, Диетолог, Персональный Тренер

*Специалист по питанию
Нутрициолог это специалист по правильному,сбалансированному питанию,разбирающийся в составе продуктов,в способах приготовления,кратности приемов пищи с целью предотвращения болезней.Для работы нутрициологом не требуется медицинское образование,т.к.данный специалист не ставит диагноз и не назначает лекарства. Нутрициолог составляет программу питания и дополняет рацион БАДами при необходимости.Я составляю людям индивидуальную программу питания,основываясь на вкусовых предпочтениях также ,помогаю профилактировать различные заболевания,продлевать молодость и жизнь.
*Помимо составления программы питания ,я как тренер,даю рекомендации по режиму дня,помогаю избавляться от пищевых зависимостей.
Я могу помочь:
*Снизить/набрать вес
*Наладить продуктовую корзину
*Разобраться в анализах
*Наладить работу ЖКТ
*Избавится от отеков и целлюлита
*Подобрать питание при инсулинорезистентности,аутоимунных заболеваниях,псориазе,себорее и грибковых заболеваниях
*Повысить иммунитет
*Повысить уровень энергии и работоспособность
*Подобрать биологически активные добавки к пище,для восполнения дефицитов витаминов и минералов
*Избавиться от тяги к сладкому и мучному
Как я работаю:
1.Мне необходима информация о вас,чтобы понять как строить мою работу с вами.Вы заполняете анкету по вашему самочувствию и целям,которых хотите достичь.
2.Изучив ваши данные,я смогу подобрать для вас варианты своей помощи.
3.Программа питания на 7 дней с рекомендациями по питьевому режиму ,сну и физической активности +разовая консультация по видео 1 час по WhatsApp,Viber , Telegram -2000 р
4.Программа питания на 7 дней с рекомендациями по питьевому режиму ,сну и физической активности +разбор списка ваших анализов, оценка здоровья по ним, рекомендации по БАДам +разовая консультация по видео 1 час по WhatsApp,Viber , Telegram (Анализы скидывать на почту,для удобства изучения)-3000 р.
5.Разовая консультация по видео связи 1 час WhatsApp,Viber , Telegram по разбору ваших анализов с рекомендациями по биологически активным добавкам для вас (Предварительно смотрю ваши анализы через почту).1000 р
6.Научу самостоятельно составлять себе индивидуальную программу питания .Формат видео урока. После просмотра видео лекции отвечу на ваши вопросы по видео связи по WhatsApp,Viber , Telegram - 1000 р.Если консультация не нужна,только видео урок -300 р.
7.Разовая консультация по любым вопросам спорта и питания по WhatsApp,Viber , Telegram 1 час - 1000 р.
8.Составлю программу тренировок в зависимости от вашей цели .Все нюансы проговариваются через WhatsApp,Viber , Telegram - 1000р.
9.Поставлю технику выполнения упражнений лично при встрече,в любом месте ,в зависимости от того ,где вы занимаетесь.Стоимость часа моей работы 1000 р.